Descripción
La carne de gallina es muy nutritiva y alta en proteína. Tiene un color más oscuro que la del pollo, fruto del ejercicio y una vida más larga. Esta intensidad de color también nos indica que tiene más sabor, ya que los animales, según van creciendo y ejercitándose, acumulan más compuestos aromáticos en sus músculos.
Valor Nutricional
Información Nutricional de la Carne de Gallina por 100g
Energía (Kcal) |
167 kcal. |
Proteínas |
20 gr |
Lípidos totales (g) |
9,7 g |
Calcio |
13 mg |
Hierro |
1,1 mg |
Potasio |
248 mg |
Fósforo |
198 mg |
Las principales vitaminas presentes son del grupo B, destacando la tiamina y riboflavina
y de manera destacada la niacina. Contiene pequeñas cantidades de ácido fólico. Tablas de Composición de Alimentos. Moreiras y col., 2013. (GALLINA) |